Fixa kärleken – Dagen

Ny podd för föräldrar på Dagen.se

Jeanette och Gabriel Ingemarson startar podcasten “Föräldrapeppen” i samarbete med Dagen

Hur blir ni när ni grälar med varandra? Tre par svarar

Fixa kärleken har frågat tre par om hur de grälar.

Blir du en bläckfisk eller sköldpadda när ni bråkar?

Så blir ditt barn redo för lägret

Snart drar de igång, alla de kristna barn- och tonårsläger som anordnas under sommaren. Kanske packar just ditt barn för att åka med och kanske är nerverna på helspänn! I dag tipsar vi om hur du förbereder ditt barn för att lägret ska bli en så bra upplevelse som möjligt.

Fråga: Vilket läger ska du åka på i sommar?

Tre barn berättar om sina tankar och känslor inför sommarens läger.

Elin Liljero Eriksson ger ut handbok i vuxen vänskap

När vänskap är som bäst är den sårbar och sann. Då kan den också bli ett motgift mot självupptagenhet. Det säger frilansjournalisten Elin Liljero Eriksson, aktuell med boken ”Underbara, krångliga vänskap”.

Malin Aronsson: Jag fick en fet smäll i Skövde

Missbrukarens ord sved. Jag vet fortfarande inte riktigt vad jag ska göra med dem.

Alf B Svensson: Säg till barnen att skolan är viktig

Nu börjar skolan igen och det har blivit dags att tänka på läxor, prov och betyg. Du som förälder är viktig för att ditt barn ska lyckas. Det menar psykolog Alf B Svensson.

Vi frågar gifta par: Hur relevant är Bibelns syn på äktenskap och sexualitet i dag?

Vi frågar tre gifta par om vad de tycker.

Sexologen: Att vänta med sex till äktenskapet är inte ett straff

Vad säger Bibeln om sex? Hur ska man som kristen i dag tänka­ kring sex och äktenskap? Dagens relationsexpert Hanna Möllås: Jag vågar säga att Bibeln har normer. En normlös Gud vore inte en god Gud. Om Gud inte brydde sig om att sätta en kärleksfull ram kring sexualiteten så skulle den behöva stå för sig själv.

”Min man har börjat att ta mig för given”

Min man kommer hem från jobbet, är tyst och går och lägger sig, och det senaste året har han slutat att röra vid mig. Vad ska jag göra? Terapeuten Christina Halldorf svarar.

Fråga: Vad betyder i nöd och lust för er?

”Hjälp, min partner mår så dåligt”

Att leva med psykisk ohälsa är en påfrestning, inte bara för den som är sjuk, utan också för de som står en nära. Men man får ställa krav, även på en partner som mår dåligt. Det menar Fixa kärlekens parterapeut Hanna Möllås.

Hur håller man förhållandet vid liv när man inte kan få barn?

Att kämpa för att bli gravid kan vara en prövning för ett pars relation. Kroppar ska utredas, temperaturer mätas och det är lätt att det som skulle vara mysigt blir mekaniskt.

Tobias Åkerman: Kris i äktenskapet när vi inte kunde få barn

Tobias Åkerman har i boken ”Drömmen om ett barn” beskrivit sina erfarenheter av att kämpa mot barnlöshet. Han vet hur tufft detta kan vara även mellan makar som älskar varandra

”Svärföräldrarna lägger sig i, vad ska jag göra?”

Hej Christina! Jag är lite trött på mina svärföräldrar. De vill gärna ”hjälpa till lite” genom att erbjuda olika tjänster. Nu senast beställde de för andra året i rad en fönsterputsning till oss som de betalade. Som småbarnsföräldrar så är det förstås en hjälp att slippa putsa fönstren, men jag tycker att man skulle kunna fråga först vad det är vi vill ha hjälp med. Just nu är det andra saker vi hellre hade önskat få hantverkarhjälp med. Min fru har inte någon bra relation till sin mamma och vågar inte säga till och hon förbjuder mig att ta upp det. Det känns som om hon tycker att det är viktigare att det är bra mellan henne och hennes mamma än mellan oss två. Är det mig det är fel på som inte kan uppskatta att få hjälp på det här sättet eller vad ska vi göra? "Sur på svärmor"

Att våga älska igen efter ett sexuellt övergrepp

Att bli utsatt för ett sexuellt övergrepp drabbar inte bara enskilda människor. Det kan också påverka våra framtida relationer. Men det går att bli hel igen. Det menar Fixa kärlekens parterapeut och sexolog Hanna Möllås.

Fråga: Hur ska ni ta hand om er relation i sommar?

På vår semester åker vi iväg, helst ensamma. Vi gillar liksom vårt sällskap bäst

Just nu på fixakärleken.se Alf B Svensson: Män, engagera er i förhållandet

Är pension och passion = sant?

Att bli äldre behöver inte behöva betyda­ slutet på vårt sexliv. Tvärtom, Fixa kärlekens terapeut­ och sexolog Hanna Möllås har mött människor som funnit­ den verkliga närheten först efter att de fyllt 80.

Allt fler kvinnor vill operera om sitt underliv

Allt fler kvinnor skönhetsoperarar sina underliv, för att likna de ideal man ser i media och i porr. Det här något som oroar sexolog Hanna Möllås.

Fråga: Hur hanterar ni mobiltelefoner hemma hos er?

Tre kristna par svarar på frågan om mobiltelefoner. Svarar gör Anna & Johan Grundin, Mia & Samuel Sjöö och Lillemor & Stefan Claar.

När din partner bara sitter med mobilen

Är det viktigt att dela samma drömmar i en relation?

Tre par om att dela samma dröm.

Fråga: Hur mycket pratar ni med varandra?

”Vi pratar fler gånger om dagen om allt. Men vi är ju ganska olika”, säger Nina och Peppe Eriksson.

Minerad mark? Så undviker ni smällen

Har du och din partner slutat prata­ om vissa saker, eftersom ni vet att det ändå leder bråk?I dag handlar Fixa kärleken om att våga samtala, även när det känns som om man kliver­ ut på minerad mark.

Fråga: Hur är man en bra bonusförälder?

Ulrika: En bra bonusförälder för mig är en som bryr sig och är aktiv med barnen.

Hanna Möllås: Tre steg ut ur porrmissbruket

Dagens relationsrådgivare, sexologen Hanna Möllås ger tre råd för den som vill bryta med ett porrmissbruk.

Varför ska man satsa på livslång kärlek?

”Under svårare tider är det utan tvekan en trygghetsfaktor”, säger Stefan och Lillemor Claar.

Ålderskris? – dela den med din partner

Blev det inte mer? Ska jag verkligen leva ihop med den här personen? Ålderskriser kan innebära svåra påfrestningar på relationen. Parterapeut och sexolog Hanna Möllås vill få oss att berätta för vår partner.

Gå i parterapi – innan ni får en kris

Allt fler par väljer att gå i parterapi­ i förebyggande syfte, något som parterapeut Laila Dahl tycker är bra. Hon menar att man vinner på att jobba med relationen innan man får en kris.

Har ni gjort något för att stärka er relation?

Stefan och Lillemor Claar: Vi har tagit vara på gemensamma lediga tider och gjort saker tillsammans på tu man hand.

Fixa kärleken om olika syn på barnen

Mamma säger ja och pappa säger nej. Har du och din partner svårt att fatta beslut som rör era barn? Lugn, det är okej, menar par­terapeut och sexolog Hanna Möllås.

Hur klarar er relation hemmafix och renoveringar?

”Vi renoverar inte ihjäl vårt förhållande utan kan ta ett litet projekt då och då i en takt vi finner glädje i”, säger Micke och Marit Håkansson.

Renovera inte sönder relationen!

Svenskar älskar att renovera och alltför ofta blir det på bekostnad av relationen. Man kan inte byta tid med sin partner mot ett ständigt snickrande, menar parterapeut Laila Dahl.

Hur bra är ni på att förstå vad den andre känner?

”Vi har lärt oss att verkligen berätta vad vi känner för varandra och att lyssna på varandra”, säger Marit och Micke Håkansson.

Min partner vill inte lyssna på mig!

En känslostyrd vuxen fungerar lite som ett barn som slagit sig. Det kan räcka med att du som partner lyssnar och ger en kram, menar par­terapeut Laila Dahl. I säsongens sista Fixa kärleken handlar det om känslor.

Hjälp, min partner är svartsjuk på exet

Att ha kontakt med sitt ex är okej, menar parterapeut och sexolog Hanna Möllås, så länge man sätter sin nuvarande parnters känsla först. Fixa kärleken handlar i dag om före detta parnters.

På vilket sätt har ni anpassat er efter varandra?

”Om relationen får prio ett innebär det ett visst mått av anpassningar”, säger Lillemor Claar.

”Många upplever porr som otrohet”

Porrsurfande är ett problem, även i kristna familjer. Sexolog och parterapeut Hanna­ Möllås möter män med dåligt samvete och kvinnor som känner sig svikna. Porr förstör relationen, men det finns en väg vidare.

Tre steg bort från porrmissbruk

”En viktig tumregel är att inte använda sin partner som terapeut”.

Hanna Möllås får diplom

Hanna Möllås har fått diplom från Nordiska föreningen för sexologi för sitt framgångsrika arbete som sexolog.

Vad ska gå först, kyrkan eller kärleken?

Kyrkan ska vara en plats där relationen hämtar styrka, men ibland blir engagemanget i församlingen en källa till irritation. Familjen behöver alltid gå före kyrkan, menar par­terapeut Laila Dahl.

När tonen blir mer rå än hjärtlig

Har du och din partner en tråkig ton när ni pratar med varandra? Dags att våga bryta och släppa fram sårbarheten, menar parterapeut Laila Dahl.

Fråga: Hur bra är ni på att kommunicera med varandra?

Pratar du om allt med dina föräldrar?

Fyra kristna tonåringar svarar.

Så pratar du sex med tonåringen

Samtal om känslor och lust är för de flesta föräldrar något svårt. Att få tonåringen att känna stolthet över sina känslor är en nyckel till sund sexualitet, menar sexologen Hanna Möllås.

Kul på jobbet ger mer lust hemma

Arbetet upptar en stor del av våra liv, och påverkar även våra relationer. Därför måste vi fråga hur vår partner har det på jobbet, säger parterapeut och sexolog Hanna Möllås.

Hur påverkar jobbet er relation?

”Vi processar vår arbetssituation hemma: ger varandra input på kreativa projekt och bearbetar relationer till personer vi jobbar med”. Det säger Nils och Evelina Lundkvist.

Ny säsong av Fixa Kärleken

På tisdag 1 mars är det nypremiär för Fixa Kärleken med Malin Aronsson och Hanna Möllås. Missa inte det!

Fixa kärleken: Hjälp, vi vill ha sex olika ofta!

Den ene vill ha sex och den andre vill sova. Så ser det ut för många par som kommer till terapeut och sexolog Hanna Möllås.

Hur visar ni varandra kärlek?

"Små saker som uppmuntrande ord, en kram, en puss, en blick, en fika, en promenad eller lite skratt och bus är härligt", säger Anders och Marie Johansson i Göteborg.

Fixa kärleken: Hjälp, vi har inte roligt ihop

Ibland upptäcker par att de nästan glömt hur man gör när man umgås, pratar och har roligt på tu man hand. I veckans Fixa kärleken ger parterapeut Laila Dahl tips för att hitta tillbaka. Kanske dags för en dejt med din partner?

Fixa kärleken: Hur får vi tillbaka lusten?

Hur hittar man tillbaka till lusten? Och är det så farligt med tråkiga perioder i ett förhållande? Parterapeuten och sexologen Hanna Möllås ger tips och svar.

Hur viktigt är det att be tillsammans?

Vill du och din partner be tillsammans? Även om man delar samma tro, tycker många par att bön är svårt. Det är som en kraftkälla man låter bli att ösa ur, menar vår parterapeut Laila Dahl.

Parterapeutens tips: så lär ni er att be ihop

Gemensam bön är en kraftkälla för makar som delar tron, menar parterapeut Laila Dahl. I veckans Fixa kärleken ger hon tips till alla par som vill hitta sitt sätt att be.

"Gud är som Stefans mamma"

Hur viktigt är det för er att be tillsammans? Stefan och Lillemor Claar från Norrköping svarar.

"Kärleken växer i bönen"

Hur viktigt är det för er att be tillsammans? Marit och Micke Pettersson från Karlskoga svarar.

"Vi har bönedejter i vardagsrummet"

Hur viktigt är det för er att be tillsammans? Anders och Marie Johansson från Göteborg svarar.

TV: Hjälp, jag skäms för min partner

Drar din fru pinsamma skämt eller har du en man som uttrycker åsikter som du inte står för? I veckans Fixa kärleken frågar vi oss hur mycket ansvar man måste ta för sin partners beteende.

Måste jag tycka att hon är snygg?

I höstens tredje Fixa kärleken frågar vi oss om man kan bortse från att man inte faller för en persons utsida. Det är ju bara insidan som räknas, eller?

Vi faller både för insidan och utsidan

Allt stämmer. Ni har samma humor, samma värderingar, och kanske kan du bortse från att du inte attraheras av personens utseende. Eller? Hanna Möllås, kristen sexolog och parterapeut tror att vi måste tillåta oss att se till helheten och lyssna på vårt hjärta.

Hur stor roll spelade utseendet när ni möttes?

”Han har glada ögon, men mest gillar jag att han har ett lugn i sitt liv”, säger Marit Håkansson om sin man Mikael.

Känner du dig styrd av svärmor?

I höstens andra avsnitt av Fixa kärleken tar vår relationsterapeut Laila Dahl itu med släkten som tränger sig på. Som vuxen måste man sätta sin partner före sin mamma även om det skulle innebära en liten konflikt.

Hur mycket pratar ni om er relation med era vänner?

"När vi vågar berätta att det ibland är jobbigt, så vågar fler berätta", säger Anne och Niclas Collén i Västerås.

Snälla säg att jag är fin!

Du har klippt dig, men han verkar inte se. Aldrig får du några blommor och när sa han egentligen senast att han älskar dig? Ibland kan vi känna oss obekräftade av vår partner, och kanske känner din partner likadant? Då är det dags att lära sig vad den andre behöver, menar vår parterapeut Laila Dahl. I Fixa kärleken del sex svarar hon på frågor om bekräftelse.

”Uppmuntran och komplimanger är färskvara”

Tre par svarar på frågan "Hur ofta ger ni varandra komplimanger?"

Varför säger du aldrig att jag är fin?

"Varför säger du aldrig att jag är fin?", är frågan som skaver i Fixa kärleken del 6. Vårt behov av bekräftelse ifrån den vi älskar ska inte underskattas och vår parterapeut Laila Dahl vill lära oss att se varandra.

Bygg inte berg av olösta konflikter

Den ene skriker och den andre blir tyst. Nästan alla par hamnar i konflikter och om vi reagerar olika är det lätt att det låser sig. Ett bra knep för att komma vidare är att byta roller, menar parterapeut Laila Dahl.

"Ofta konstruktivt att sova på saken när man är osams"

Tre par svarar på frågan "Hur löser ni era konflikter?"

Hur löser vi olösta konflikter?

I Fixa kärleken del 5 tar vi itu med olösta konflikter. Hur gör man när den ene blir tyst, den andre höjer rösten och allt låser sig? Vår parterapeut Laila Dahl ger oss knepen som hjälper oss prata ut.

Svartsjukan – vad gör vi med den?

Svartsjuka sliter rejält på ett förhållande och kan förstöra en trevlig kväll, en semester eller ett helt äktenskap om man låter den slå rot. Här är Laila Dahls tips på hur ni håller den borta.

"Vi började bygga en tillit vi inte haft tidigare"

Tre par svarar på frågan "Hur håller ni svartsjukan borta?"

”Ibland har vi picknick ihop på ett berg i närheten”

Hur håller ni romantiken vid liv?

Hjälp, vi är ju inte kära längre!

I den tredje delen av serien Fixa kärleken fokuserar vi på när romantiken svalnat och relationen till partnern övergått till enbart vänskap.

Så gör ni rent hus med städtjafset

Har du tröttnat på att vara familjens städare, eller känns det som om din partner är en tjatig förälder som bara vill att du ska dammsuga? Arbetsfördelningen hemma är en het potatis i många relationer och i vår serie Fixa kärleken tar vi hjälp av parterapeuten Laila Dahl för att få bukt med städtjafset.

”Vi är mycket pragmatiska när det gäller sysslorna hemma”

Hur har ni delat upp arbetet med hem och barn?